バチバチに効かすケーブルマシンを使った肩トレです！久しぶりにタンクトップでトレーニングをします！
7月31日(土)20:00〜販売開始！
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
プラチナムジムさん
http://kingplatinum-gym.jp
タコス笹生さん
https://www.instagram.com/tacossasoh/
本日使用した曲
https://www.youtube.com/watch?v=VtKbiyyVZks
マッスルグリル THE COMIC
・特装版(イベント抽選権付)
https://books.rakuten.co.jp/rb/16792601/?l-id=c-recommend-toho-reco&rtg=e5e6613ae32d85af803b87ff59b9f217
・通常版
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
マッスルグリルTHE COMIC
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331620211565
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
スマイル井上 Twitter
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#肩トレ #フィジーク #タンクトップ
